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今日もまた・・・。
昨日に引き続き、今日もテニス。
でも、今日は同期のテニス仲間と。

昨日のテニス&バスケのおかげで、
おしりから太ももの裏が筋肉痛。
あと、ひさびさに背筋も。

今日は動こうにも筋肉が硬直してて、
思うようには動けなかったよ・・・。

なんだか、右腕もちょっと痛くなってるし。


最近ちょっと、両腕の太さが変わってきて、
どうやって左腕を右腕に合わせるか考え中。

腕立て伏せじゃ両腕が鍛えられちゃうし、
かといって、片腕立て伏せはできないし・・・。

ダンベルでも買おうかなぁ〜。
| くわ☆MAN | テニス | comments(0) | trackbacks(0) |
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